ダイエット:バランス、間食のとり方、炭水化物の量と、見直すことがたくさんでした - ダイエット 福岡市早良区の耳つぼダイエット

+bodyHimawari 干隈店

口コミ・体験談

ダイエット:バランス、間食のとり方、炭水化物の量と、見直すことがたくさんでした

50daia107kg

なぜダイエットしようと思われたのですか?
職場の仲間で、ぽっちゃり型で、血圧が高い友人がいましたが、彼女から「太った?いっしょに仲良くしようね。」と言われて、思わず、「あなたにだけは言われたくない。」と言い返したあと、傷つけたことへの罪悪感でいっぱいになりました。
血圧が高くて、頭がボーっとすることもあり、息切れも気になってました。
両親が脳梗塞になった年齢に近くなったのもあり、これはまずい!!と必死でした。

お痩せになった今のお気持ちやうれしかった事は何ですか?
心配していた血圧が下がったことです。
6kg減るまで何も言われなかったのに、それ以上体重が減ったら、「え~っどうしたの?」「本当にスッキリしたね。」「これも着てみたら?似合うよ。」と、思いがけない人からも言われて嬉しいです。
食生活も取り組む前とは食べ方も量も全く違ってよくかむ、バランス、間食のとり方、炭水化物の量と、見直すことがたくさんでした。

A様 50代 -10.7kg

※効果には個人差があります

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